Het wordt weer eerder donker: zo maak je optimaal gebruik van daglicht

Daglicht heeft een breed scala aan fysiologische en psychologische voordelen voor onze gezondheid en welzijn. Blootstelling aan meer zonlicht kan ons lichaam helpen meer serotonine aan te maken, waardoor je stemming verbetert en je je energieker voelt. Andere voordelen zijn betere slaapkwaliteit, verbeterde productiviteit en mentale prestaties en minder stress.

Zeker nu het eerder donker wordt, moeten we ervoor zorgen dat we genoeg daglicht krijgen en dat ons huis het beschikbare zonlicht ten volle benut. Dit is bijzonder belangrijk in de huidige omstandigheden waarin we waarschijnlijk meer tijd thuis doorbrengen.

Hoe kunnen we de hoeveelheid daglicht in ons huis in de herfst en de winter maximaliseren en profiteren van de voordelen die het ons brengt?

Elektrische binnenzonwering

Aangezien daglicht je huis binnenkomt door je ramen, is het goed om na te denken over de binnenzonwering die je in je huis hebt. Elektrische binnenzonwering is een handige manier om ruim voldoende zonlicht in je huis toe te laten zonder de (bijv.) rolgordijnen door de dag heen met de hand te hoeven aanpassen. Somfy’s elektrische rolgordijnen en gordijnen kun je met je smartphone op afstand bedienen via de Somfy-app of met een afstandsbediening, of zelfs handsfree door spraakbediening via een slimme speaker. Ze kunnen ook worden gecombineerd met allerlei Smart Home-producten om de perfecte scenario's voor je huis te creëren.

Het automatiseren van je rolgordijnen, of (vouw)gordijnen, zodat ze opengaan wanneer de zon opkomt, kan ervoor zorgen dat je elke dag zoveel mogelijk van het daglicht profiteert. Somfy’s elektrische zonwering kan worden ingesteld op een timer of zelfs gecombineerd met een zonnesensor om de positie van de zonwering automatisch aan te passen afhankelijk van de situatie buiten, waardoor het daglicht binnen toeneemt en bijdraagt aan een betere stemming en welzijn.

Om zoveel mogelijk te profiteren van al het licht dat door de ramen valt, kunt je overwegen om voor een ruimtebesparend ontwerp van elektrische rolgordijnen te kiezen, waarbij de stof van de zonwering om de motorbuis heen rolt zodat er een maximale hoeveelheid licht door de ramen stroomt. Deze zonwering kan ook op elke positie worden stilgezet voor betere beheersing van de natuurlijke verlichting en groter visueel comfort in je huis.

Elektrische binnenzonwering kan met name nuttig zijn om licht, warmte en privacy te beheersen in ruimtes met ramen waar je moeilijk bij kunt. In aanvulling op het maximaal benutten van daglicht kan binnenzonwering de energie-efficiëntie van je huis verbeteren en de veiligheid voor kinderen vergroten doordat er geen los bungelende koorden aan te pas komen.  Door je elektrische rolgordijnen of andere binnenzonwering op afstand te bedienen, lijkt het alsof er altijd iemand thuis is.

Smart Home-scenario's instellen

Als de zon ondergaat, kan je binnenzonwering automatisch dichtgaan en dan kan je slimme verlichting aan bod komen. Door een avondscenario in te stellen, kun je het zo programmeren dat het tegelijkertijd gebeurt, waarmee je een knusse avondsfeer creëert. Voordat je naar bed gaat, stel je de lampen zo in dat ze gedimd worden, waardoor een prettige overgang ontstaat en je nachtrust erop vooruit gaat.

Door gebruik te maken van slimme verlichting en in te stellen wanneer je lampen aan en uit gaan, kun ook je energieverbruik verminderen en de beveiliging van je huis verbeteren, omdat het eruitziet alsof de bewoners thuis zijn waardoor inbrekers worden afgeschrikt.

Er zijn tal van onderzoeken verschenen waaruit blijkt dat daglicht van enorm belang is voor ons lichamelijke en geestelijke welbevinden. Het creëren van een lichte, heldere sfeer tijdens de dag en een knusse ambiance in de avond kan eraan bijdragen dat het dag-en-nachtritme van het lichaam in balans blijft, onze stemming een boost krijgt en ons gevoel van welzijn verbetert.

Als je wilt weten hoe Somfy je kan helpen de hoeveelheid daglicht in je huis ten volle te benutten, kun je het hier alles vinden over elektrische binnenzonwering of hier contact opnemen met een expert van Somfy.